自宅

スポーツ

画面越しの指導も!自宅で全身を鍛えられるクライミングマシンが登場

自宅でインストラクターに画面越しに教えてもらいながら、ランニングなどよりも効率的にカロリーを消費してみませんか。米国発、タッチスクリーンモニター付きクライミングマシン「CLMBR Connected」が今冬、オンラインマガジン「Yanko ...
ニュース

エティハド便の搭乗予定者、PCRを自宅で受けられる UAE国内

アラブ首長国連邦(UAE)のアブダビに本拠を置くエティハド航空は今夏、国内で複数の病院を運営するメディクリニック・ミドル・イーストと提携し、UAEから出国する旅客が新型コロナウイルス感染を判定するPCR検査を病院でも自宅でも受けられるように...
リビング

自宅にあれば男子力数倍UP間違いなしのアイテム

男性の一人暮らしはシンプルが一番。片づけ楽々、必要なものだけあればいいよ、というのも分かりますが、学生ではなく成人して立派に働く男性であれば、シンプルだということだけではなく、快適さ、心地良さ、機能性、そしてデザインなどにも気を使いたいもの...
メンタルヘルス・健康

育児で忙しくても大丈夫!赤ちゃんを使ってエクササイズする方法

赤ちゃんが誕生してからというもの、お父さんはジムに通う時間がなくなって運動不足。そしてお母さんは産後のダイエットに悩むところですよね。でもジムに行かなくても家の中の狭いスペースでもちゃんとエクササイズできる方法があるんです。特別な器具もいり...
メンタルヘルス・健康

限られたスペースでもOK 痩せるエクササイズ7選

「近所にジムないんだよねー」「うち狭いからなぁ」・・・などと、あげだしたらキリがないエクササイズ拒否の言い訳。でも自宅だって職場のデスク横でだってできるエクササイズがちゃんとあるんです。