メンタルヘルス・健康 無駄なく成果を上げる4種類の効果的なランニングエクササイズ
健康を保ちたい。体重管理をしたい。痩せたい。全身を鍛えたい。どんな理由であれ、ランニングは大変効果的なエクササイズです。
2015-05
メンタルヘルス・健康 
スタイル ビールキャップで作った地図が意外と凄い！
日本は大量消費、大量廃棄の世の中であると言われている。コンビニなどでは消費期限が切れると、まだまだ食すことが出来そうな物であっても、捨ててしまうのだ。最近は改善が進んでいるとも言われているが、実際の
Apple ニュース iPhone専用ケース「KLYP+」シリーズで気分はプロフォトグラファー
Manfrottoが手がけたiPhone 5向けのKLYPやKLYP+は知る人ぞ知る万能iPhoneケース。そして先月、iPhone 6とiPhone 6 Plus向けにパワーアップされたKLYP+が登場。ただのケースじゃないKLYP+のス...
スポーツ ランニング中のストライドレートにぴったり合った音楽を選び出してくれる「Adidas Go」
今日はスピードをあげてガッツリ走りこもうと思っても、プレイリストの曲では走りのペースに合わない。逆に今日はゆっくりいこうと思ったけど、いつものお気に入りのロックはテンポがはやすぎてこれまた自分の走るペースに
ギア Glycountでスマートに糖尿病と向き合おう
糖尿病は日本では代表的な生活習慣病とされています。実際、私の知人・親せき数名も糖尿病と闘っています。糖尿病は私達の極身近に存在する病気です。
フード 気を付けて！！体が臭くなる食べ物
特にこれから暑くなる時期、汗の臭いや体臭は満員電車の中やエレベーターの中、オフィスですれ違ったときに気になりますね。実はある食べ物を摂ると、体臭を悪化させてしまいます。ここでは体が臭くなる食べ物を5つ紹介します。
フード 冷蔵しないほうがよい10の食品とは！？
多くの食品を冷蔵庫で保存する癖はありませんか？新鮮な野菜や果物は長持ちさせるために冷蔵庫に入れているかと思いますが、全ての野菜や果物に適応するとは限りません。
スマートフォン 世界中のスマホが自分のカメラに ChainSnapが楽しそう
これまでにない興味深いカメラアプリが登場した。電通ブルーのリリースした「ChainSnap」を使えば遠く離れたユーザーの持つスマホを使って、まるで自分のカメラのように写真を撮ることができるのだ。自宅にいながら