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メンタルヘルス・健康

ダイエットで注目して欲しいのはお腹!ぽっこりお腹を改善すべき10の理由[後編]

前回に引き続きぽっこりお腹を改善すべき10の理由、後半の5つを紹介します。
メンタルヘルス・健康

末永く幸せな「夫婦」を続けられる方法

夫婦仲を新鮮に保つコツは?と言えば、時には2人だけでデート気分で出かけてみる、サプライズを用意してみる、同じ趣味、スポーツに高じるなどが挙がります。では、よりよい関係を続けるには?いつも一緒にいると、ついつい相手の事をおざなりにしてしまいが...
メンタルヘルス・健康

影響力のある人が使わない9つの言葉

影響力のある人達は自信と謙虚さをバランスよく使って会話をします。彼らは常に自分の本心を相手に伝えることで他の人達に影響を与えているのです。今回はそんな人達が決して使わない言葉9つを紹介します。自分が普段これらの言葉を
スマートフォン

男性は「前」ポケットに、スマホは入れてはならない?

ズボンの「前」ポケットに携帯やスマホを入れている男性は多いですよね。私もそうです。そんな方々にとって大変気になる情報を、ハフィントンポストが報じています。