メンタルヘルス・健康 成功するための秘訣、月曜の朝にすること7カ条
人生に成功した人の秘訣とは何か?成功は運だけでは作られるものではない。目標達成に向けて、一生懸命努力した結果が成功に繋がるのである。成功した人が推奨する月曜の朝にすること7カ条を紹介したいと思う。
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メンタルヘルス・健康 最少の労力で最大の効果をあげる6つの勉強法
GIGAMENを愛読してくださっている方の中には、今年新社会人になる人もいらっしゃるかと思う。学校を卒業してやっと勉強から解放されたと思いきや、今度は研修などで社会で必要なスキルを学ぶ必要性にせまられる
メンタルヘルス・健康 遅刻常習者の心理学 なぜ我々は「間に合わない」のか
筆者の仕事仲間にA氏という男性がいる。A氏は有名な遅刻魔で、仕事からプライベートまで人との待ち合わせ時間に必ずと言っていいほど遅刻する。遅れる時間はその時々だが平均すると約30分くらいだろうか。
メンタルヘルス・健康 ストレス解消したいならリラックスはほどほどに!?
ちょっとしたことにイライラしたり、仕事などがはかどらない。いわゆるストレスがたまっているという状態である。そこで必要なのが「解消」するための方法であり、世の中にはそれについてのさまざまなアイデアがあふれている。
スタイル 就活生は必見？！ 面接をメチャクチャにする5単語とは
1月中旬、Twitterの「世界中のトレンド」に入ったハッシュタグ「#FiveWordsToRuinAJobInterview」。「就職面接（JobInterview）を台無しにする5つの単語」をつぶやかせるタグに対し、世界中のユーザーは「...
メンタルヘルス・健康 「成功」に必要なものって一体何？ハードワークとは関係ない3つのヒント
以前GIGAMENでは、成功した人たちが「やらなかった事」をご紹介しました。でも、それじゃあ一体、何をどうすべきなの？という疑問も当然抱くことでしょう。そこで今回は成功を掴みとることに必要な3つのヒントをご紹介して
メンタルヘルス・健康 上手に使い分けて脳機能を最大限に活動させる！3つの仮眠時間を伝授
自分が働いている職場には仮眠室がありますか？もしくは仮眠する時間を取れる状況にありますか？会社に仮眠室を設置し、社員の作業能率をアッさせる、健康管理に繋げるなどの目的で仮眠室を設置している企業もあります。それだけ
ニュース 年金を多くもらうには？ 定年後のお金にまつわるヒントたち
米ウェブサイト「ザ・モトリー・フール」は10月下旬、「定年後に幸せな生活を送るための“お金”にまつわる5つの秘訣」と題した記事を掲載しました。アメリカ人向けのアドバイスとはいえ、日本人が参考にできる点も多々あります。ひとつ