ニュース 旅客と職員をケア！ロンドン・シティ空港にセラピードッグ現れる
心に余裕を持つのが難しい場所。その一つである「空港」を利用する人にとって興味深いニュースをお届けします。イギリスのロンドン・シティ空港は11月上旬、人間の不安やストレスを軽減させるセラピードッグを出発ロビーに招きました。犬に注意を払うと、血...
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メンタルヘルス・健康 アスリートがロングフライトで実践するストレス対処法に注目
長時間のフライトによるストレスをできるだけ小さくする術、お教えします。フィンランドの空港運営会社Finaviaは6月、海外遠征が多いアスリートがフライト前・機内で実践しているストレス対処法を自社ウェブサイトで公開しました。本当に大切な物は機...
メンタルヘルス・健康 心が落ち着く！見つめるだけでマインドフルネスを実行できる丸石
「ストレスを和らげるマインドフルネスに興味があるのだけれど、やり方がよく分からない」という人にうってつけ。英国発、マインドフルネスのやり方を教えてくれる丸石『Moment Pebble』の先行販売プロジェクトが4月、米クラウドファンディング...
スタイル 食べられないクロワッサンでストレスを和らげてみませんか？
今回取り上げるのは「何とも美味しそうな見た目ですが、残念ながら食べられないクロワッサン」。フーモア（HooMore）が作ったフェイクフード『スーパー・ジャンボ・クロワッサン・スクイシー（Super Jumbo Croissant Squis...
メンタルヘルス・健康 心休まる香りを詰められるクッション、瞑想を全力で支える。
ストレスや不安を和らげたり、生産性や創造力を高めたりしたい人は、このクッションセットを使って瞑想してみませんか。米サンフランシスコで生まれた『フル・メディテーション・クッション』の製品化プロジェクトが12月上旬、クラウドファンディングサイト...
メンタルヘルス・健康 ストレス解消法実践でストレスフリーなホリデーを満喫！
クリスマスイブ、クリスマス、大晦日にお正月。年末はイベントが目白押しで、多くの人がホリデーモードに突入したのではないでしょうか。ホリデーといっても、旅行の準備、ディナーの招待、デートスポットのチェック、レストランの予約、お歳暮・年賀はがきの...
メンタルヘルス・健康 要注意！太ってる人を更に太らす魔法の言葉
本当に相手のことを思うなら、太った人には「太ってますね」と絶対に言ってはいけない。これは別に人間関係の話をしているわけではない。太った人は自分が太っていることを強く自覚すると、更に体重が増加してしまうことが判明したのだ。
メンタルヘルス・健康 ストレスを減らすリラックスエクササイズ
最近ストレス溜まってませんか？もうストレスが溜まりすぎてどうしたらいいのか・・・何て方必見の座ってできる簡単なリラックスエクササイズをご紹介致します！それぞれの筋肉意識するだけで、効果が全然変わってきます！