スタイル あなたが不健康な7つの理由
最近体調が優れないと言うあなたに、その原因と疑われる理由をお教えしよう。
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フード ホテルの朝食ビュッフェのちょっとした食べ方のコツ
ホテルの朝食と言えば、ビュッフェ。そのバラエティに思わずテンションが上がる旅の醍醐味の一つでもある。だが、これから長い一日が待っているわけで、できたら効率よく動くためのキックスタートにしたい。そのためには食べ方に
フード ああ、腹減った…つまむならアーモンド最強
昼食をガッツリ食べたのだが残業中に小腹が空いたなという状況。ついついコンビニ菓子やフードで済ませる率が高い。だが「絶対これ体に悪いよな」と思う瞬間ではないだろうか。
フード 朝食べないほうがいい食材って何？？
朝食を食べないと太りやすいというデータがあります。三食きっちり食べないと、太るという理論です。でも、実際のところどうなんだろう？
フード 体に優しいドリンク。健康志向の方へ、「ココ・カフェ」
ここのところ急速に注目を集めているココナッツ水。日本ではあまり知られていないが、健康志向の高まりによるアメリカなどからの需要は、年間生産量が世界1位のフィリピンの下院議員が今月、ココナッツ水を国家的な飲料に高めるべき
スタイル あなたが朝疲れている4つの理由
朝の会議ほど、退屈なものはない。特に月曜日は、朝会とか言って特に重要でもない話をチンタラチンタラと繰り返すものだ。中には、寝てしまう社員も居たりする。当然、寝てしまうと後で上司から色々と小言を言われてしまう。
ニュース テレビゲームが脳のリハビリに役に立つ？
今年亡くなられた淡路恵子さんは、大のドラクエマニアとして若者にも知られていた。また、フリーアナウンサーの鈴木史朗さんは大変なバイオハザードマスターとして知られ、その反射神経は凄まじい物がある。
スポーツ ぶら下がって腕を鍛えると言う原始的ボード Blank Slate Climbing Trainer
ウェイト・トレーニングの重要性は、ほぼ全てのスポーツで認識されている。ウェイト・トレーニングが必要ないスポーツはないと言ってもいいかもしれない。野球など投擲系のスポーツや、水泳、格闘技となると腕の力も必要と