冷水シャワー

想像するだけでも身震いがしてしまいそうな冷水シャワーだが、実は健康ベネフィットがいっぱい。19世紀ドイツなどでは医療目的として人気を博したものの、20世紀には医療の発達もあり人気が衰退している。しかし今になってそのベネフィットが見直されつつ...