メンタルヘルス・健康 瞑想習慣の形成・睡眠質の向上に役立つ置き時計に目を付けてみた 米国発、スマホが無くても、瞑想の習慣づくりができ、睡眠の質を高めることもできる置き時計「Mindy」の先行販売プロジェクトが今夏、米クラウドファンディングサイト「Kickstarter」で成立しました。スマホは不要。瞑想セッションは音声ガイ... 2022.08.25 メンタルヘルス・健康リビング