メンタルヘルス・健康 これからはコーヒーの代わりに「歯磨き」で朝のカフェイン効果を得よう 朝の一杯、やめられないですよね。コーヒーを飲むと頭がシャキッとするので、目覚めや出勤前に一杯飲んでいる人、意外と多いのでは?ところが、目覚めのカフェイン摂取は実はあまり意味がないとの研究結果が近年発表されたりと、朝のカフェイン効果が近年にな... 2016.06.22 メンタルヘルス・健康