人生変えたいと思いませんか?思ってる人は読むべし!(前編)

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未定 詳細なし

今の人生に満足していない。もしくは何がいけないのかわからないという方は今回ご紹介する内容をぜひ読んでみて下さい。もしかしたらあなたの探していたヒントが隠されているかもしれませんよ!

生きるってことは難しいですよね!?

1.人生の意味を見つける

一度今のあなたに何が大切で、なぜそれが大切なのか考えてみましょう。何を人生の中で達成したいのか、夢は何か。何をしているときが一番幸せなのか。それが見つかれば、あとはあなたの人生をどう変えていくべきか自然と見えてくると思います。これを明確にしないとなぜ生きているかわからなく、無駄な時間を過ごしてしまうでしょう。

2.ドリームボードを作る

子供の頃はいつも色んな夢を見ましたよね。子供の頃は夢を見て、それを現実にできるように努力する能力に長けていたと思います。そして、何でもできると信じていましたよね。それが大人になるにつれて、その能力は薄れていってしまいます。そこで登場するのがドリームボードです。自分が実現したい夢をボードに書いて、目のつく所に置いておきましょう。具体的に日々目にすることでモチベーションを保ちやすくなります。

3.夢を達成するためのゴールをセットする

1番で説明した人生であなたにとって大切なものを見つけたあとは、それを達成するための長期的なゴール、中期的なゴール、そして短期的なゴールを設定します。あとはこのゴールを達成できるように努力します。このゴールを一つずつ達成していくことが人生を変えるきっかけとなっていきます。

4.後悔することをやめる

後悔はあなたの人生の足を引っ張ります。後悔は過去の出来事で、後悔ばかり考えていると今起こっていることやこれから起こる大事な出来事を見逃してしまうこともあります。過去の出来事を変えることはできないので、もう後悔するのはやめましょう。今この後悔をコントロールして、今そして未来を大切にしましょう。

5.本当にやりたくないことを選び、それをやる

まずは今の自分の快適空間から抜け出しましょう。その第一歩が本当にやりたくないことを選び、それをやることです。何でもいいです。例えば人前で話すのが苦手ならば、あえてそれにチャレンジしてみましょう。苦手なことはついつい避けてしまいがちですが、そこをあえてチャレンジすることによって、結果はどうあれ自分に自信がもてます。そして自分が思っているよりもやってみることによって大きなものを得られることが多いです。

残りは「人生変えたいと思いませんか?思ってる人は読むべし!(後編)」にてご紹介いたします。

参照元:Lifehack

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