メンタルヘルス・健康

もう少しお金があればな。。なんて思ったことはありませんか？そんな方におススメのあなたのお金への意識が変わる１０のアドバイスを集めてみましたので、ぜひ読んでみて下さい。お金はいくらあっても足りませんよね？1.あなたの仕事以外で４つお金を稼げる...

今回は、ニオイでパーキンソン病を見分ける女性の告白により、難病研究が一気に加速するかもしれない！？という内容について取り上げます。もし、ニオイとパーキンソン病の因果関係が判明すれば、臭覚を鍛えた犬を診察に同伴させ症状が顕著化する前に治療を施...

最近サッカー長友選手などで話題を集めていた体幹トレーニング、実際にはどんな効果があるのか？ということに対して今回は「Plank（プランク）」という体を板のようにするトレーニングを細かく解説していきたいと思います。体幹トレーニングしたことあり...

ずっと二人で一緒に居られるなんて素晴らしい！好きな時に愛し合ったり食事をしたり…なんて余裕を持って言えるのは始めのうちだけ。夫婦共に毎日自宅勤務だと、常に相手がそばにいるというストレスからトラブルも多い。お互いを殺し合わないようにするにはど...

「成功者はどうやってモチベーションを持ち続けているのか。（前編）」の続きをご紹介していきます！モチベーションは保てていますか？5.モチベーションが上がるフレーズを探す自分のモチベーションが上がるフレーズや言葉を紙に書いて、よく見える場所に貼...

モチベーションを保ち続けることは非常に難しいですよね。3日坊主の人は少なくないと思います。しかし、成功者はそのモチベーションを保ち続けることができるから、成功しています。成功することは簡単ではありません。そんな成功者が行っているモチベーショ...