メンタルヘルス・健康 頭に巻いてボタンを押すだけ！ 良質な睡眠をもたらすヘアバンド
睡眠の質を最大限まで高めたい人に朗報です。深い眠りと快適な目覚めを実現するセンサーとスピーカーが組み込まれたヘアバンド『スリープ・シェパード（Sleep Shepherd）』が米国のショッピングサイト「ハマカー・シュレマー（Hammache...
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メンタルヘルス・健康 これさえあればよく眠れる！ずっしり重い毛布『グラビティ』
『グラビティ（Gravity）』はただのブランケット（毛布）ではありません。その重さが使う人の体重の10％程度になるように設計されています。それなりの重さを感じる毛布にくるまれることで、ストレスが減り、よりゆったりできるようになるのです。 ...
メンタルヘルス・健康 夜のトイレの味方！ 恐怖と細菌を退治してくれる『イルミボウル』
便器鉢内の細菌をやっつけたい人は必見のガジェットです。便器の御椀（おわん）型の部分に付ける照明器具『イルミボウル（IllumiBowl）』が今春、細菌を死滅させる機能を加え、クラウドファンディングサイトの「キックスターター（Kickstar...
メンタルヘルス・健康 たった3分だけでいい？快適な睡眠を得るための３つの方法
仕事の疲れ、人間関係、遊び…、疲れる原因は人によって様々ですが、帰りの電車などではあれだけうとうとしてしまうのに、いざ床につくとなかなか目がさえて眠れない…なんて方も多いのでは？次の日の朝になると眠気と疲れがどっと来ることもしばしばあります...
メンタルヘルス・健康 PHILIPSのソニッケアーフレックスケアープラチナコネクティッドで正しい歯磨きの仕方を身につけよう
オーラルケアといえばPHILIPの電動歯ブラシが有名ですよね。電動歯ブラシは進化し続けていますが、PHILIPSの電動歯ブラシの中でもソニッケアーフレックスケアープラチナは世界中で高い評価を得ており、歯科医も推奨する素晴らしい製品です。その...
メンタルヘルス・健康 【怖い事実】エナジードリンクの過剰摂取が肝炎を誘発
アメリカ国内のエナジードリンク摂取量は年々増えつつありますが、それに伴ってカフェイン中毒や糖分の過剰摂取などといった様々な問題も発生しています。各社が消費者にアピールするのは「疲労回復」や「栄養補給」といった利点ばかりで、エナジードリンクの...
メンタルヘルス・健康 女性って・・・難しい！女性の口から出る言葉とその言葉に潜む本当の意味、教えます
2017年がやってきましたね。今年こそ女性の気持ちをしっかり汲み取れるナイスな男子を目指したい！でも女性って、口で言うことと心で思っていることがマッチしていないからなあ・・・そんな難題に挑むあなたに、女性が発する言葉が本当に意味するところを...
メンタルヘルス・健康 痩せたいなら絶対やっちゃ駄目な5つのコト
食べる量を減らして運動量を増やすというのが一番手っ取り早く痩せる方法ですよね。実践し始めてからはや数カ月、体重がほとんど減っていないというあなた、何かが間違っている可能性大です。痩せたいと思ったら、以下に挙げる5つの「ダイエット中にやっちゃ...