フード ソーダを飲むとガンになる？！
日本ではお茶やお水などを皆さん飲んでいますが、海外、特にアメリカではコーラをはじめとしたソーダが基本の飲み物です。日本の食文化も欧米化し、ソーダを飲む人が増えてきていますが、ソーダに含まれている着色料、4-MEIに発がん性のあるリスクがある...
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メンタルヘルス・健康 より健康で幸せな人生を送る事ができる7つの法則
誰もがより健康的で幸せな人生を送りたいと思っていますよね。不健康な生活や、偏った食生活を長く続けている人ほど、新たな生活習慣に馴染むのが困難になります。ここではよりシンプルで、持続可能な健康的で幸福に満ちた人生が送る事ができる7つの法則を紹...
メンタルヘルス・健康 血液型で分かる、なりやすい病気
あなたの体内を流れる血液。あなたの血液型は何型ですか？血液型のタイプによって、発症しやすい病気があるの、知ってましたか？ここでは血液型で分かる、なりやすい病気を5つ紹介したいと思います。
フード 食べて痩せようヨーグルト その効果の秘密とは
低カロリー低脂質、にも関わらず高品質なタンパク質を豊富に含むヨーグルトはダイエットの強い味方だ。しかし、このヨーグルトを効果的に活用するには食べ方にちょっとしたコツが要る。どうせ食べるなら最大限
メンタルヘルス・健康 30代になった方必見！30代の健康維持法
20代から30代にってそんなに変わらないと思っているあなた、そんなことはありませんよ！前よりも2日酔いがひどくなったり、いつの間にか気づいたら下腹が出てきてたり、病気の治りが遅くなったりと気がついたら・・・
ギア 慢性痛を和らげてくれるデバイス登場
病気も怪我もないのに、長年にわたって続く慢性痛で悩まされていませんか？食生活の変化や運動不足、ストレスの蓄積など様々な要因から慢性的な痛みを発症してしまい、治療法に悩んでいる人が増えてきています。
メンタルヘルス・健康 ちょっと働きすぎかも・・・な12のサイン
朝一番誰よりも早く出社、帰るのも誰よりも一番遅く、社長もさぞかし感心していることだろう。そう思ってるあなた、要注意です。仕事に一生懸命なのは良いことですが、度が過ぎると心や体に何らかの症状が出始め、
メンタルヘルス・健康 知っておきたい片頭痛に関する6つの事項
片頭痛は繰り返し起こる頭痛の中でも日常生活に支障が大きく、多くの人が悩まされている病気です。多くの原因 は、頭部の血管が拡張し、炎症を起こして痛みが発生します。頭の片側のみに発作的 に発生し、脈打つような痛み、時には嘔吐などの症状を伴う人も...