ストレス

メンタルヘルス・健康

猫好き必見!写真やムービーを見るとストレスが減少!?

愛くるしい表情で甘えたり眠ったり。あの丸いフォルムにトキめく猫ファンは多い!インターネットユーザーを対象にした研究で、猫の写真やムービーが人々にストレス軽減効果をもたらしていることが判明しました。一体
メンタルヘルス・健康

トレーニング期間中の適切な「休息」をとるタイミングとは?

休息(Rest)と回復(Recovery)はトレーニングのの上で非常に重要な要素になってきます。ただ毎日トレーニングすれば筋肉がついたり、足が速くなったりするか、、、答えはノーです。
ニュース

ヒモ体質?妻の収入が高い夫は浮気性との調査結果

妻というものがありながら、ついつい他の女性に目移りしてしまう…そんな浮気症の夫には一つの共通点があるという。米コネチカット大学の研究によると経済的に妻の収入に頼っている男性はそうでない男性と比べて浮気に走る可能性が高いというのだ。
メンタルヘルス・健康

月曜日がイヤだ!サザエさんシンドロームの科学的な理由とは?

日曜日の夕方、サザエさんを見ながら「はぁ…休日が終わる」と憂鬱になったことはありませんか?通称『サザエさんシンドローム』で知られるこの倦怠感や体調不良は『ブルーマンデー』、『月曜病』とも呼ばれます。
メンタルヘルス・健康

キーン!不快な耳鳴りを自宅で治す方法

夜眠ろうと思ったらキーン!あなたを悩ます突然の耳鳴り、以外と簡単な方法で治るかも?
メンタルヘルス・健康

「涙活」でデトックス!体の内側からスッキリしよう

朝活、夕活、妊活、終活…。さまざまな活動が話題になるが、「涙活」をご存知だろうか。人間が感情的に流す涙にはたくさんの効果があるようです。
ドライブ 車

君にも素質があるかも? レーシングドライバー向き4つのパーソナリティー

時速何百キロでサーキットを駆け抜けるレーシングカー。ウイニングランへはしっかりとチューニングされたエンジンも必要だが、厳しいレースを耐え抜くことのできるドライバーの存在が一番重要。
スマートフォン

スマホは差別化の時代。ケースで差を付けろ「nexpaq」

スマホ、スマホ、とにかくスマホ。時代はスマホなのである。スマホは次世代、次々世代と日進月歩とにかく進化し続けてきた。