スポーツの基本!足腰を鍛える垂直飛びトレーナー

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スポーツの基本は下半身、足腰の強さで決まる。野球であろうがサッカーであろうがバスケットであろうが、足腰の強い人間はあらゆる競技でトップを取ることができる。その足腰の強さを測るのが、垂直飛びの高さだ。70cm以上跳躍することが出来れば人並み以上で、80cm以上はトップアスリートと呼ばれることだろう。

ではどんな練習をすれば垂直飛びで高く飛べるのだろう?走りこみが一番良いと思われるが時間が限られてくる。もう一つの有効手段といえばスクワットだ。かつて野球からプロレスに転向したジャイアント馬場が、スクワットを3000回したら汗で水溜りが出来たという伝説があるが、3000回もやる時間がある人は少ない。

そこで登場するのが「垂直飛びトレーナー(Vertical Leap Trainer)」だ。脚に装着してジャンプまたはスクワットをするだけ。最大18キロの錘を装着する事ができるので、ジャンプやスクワットをするだけで足腰の強化につながるのだ。まさに秘密兵器。

現在、野球やサッカーなどでレギュラーになれずベンチを暖めている君は、この垂直飛びトレーナー(Vertical Leap Trainer)で脚を鍛えてレギュラーへジャンプアップだ!

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