あなたの心肺機能をチェックするフィットネス・アプリ

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我が家のリビングにおける会話

夫「それじゃ、ジョギングに行ってくるよ」

妻「急にジョギングなんてどうしたの?」

夫「運動不足の解消だよ」

妻「年齢のことも考えてよ。急に過激な運動をするのは良くないわ」

夫「大丈夫だよ。BioForce HRV (バイオフォースHRV)があるからね」

妻「BioForce HRVですって?」

夫「心拍数を測定することによって、今やっている運動が心臓にどのくらいの負荷を掛けているかわかるんだよ。走り終わった後で心臓部に測定装置を巻き付けて3分間計るんだ。心臓にどのくらいの負荷が掛かっているかは、自分自身の感覚ではわからないからね。Bluetoothでもってスマートフォンに飛ばしてくれる。グラフ化して見ると、日々の心拍数の変化がわかって、適切な運動量になっているかを自らチェックすることができるんだ。適度な負荷を掛けることによって心肺能力がアップするし、ダイエットにもなるんだ。張り切りすぎて過重な負荷は掛けないようにするよ」

妻「BioForce HRVがあなたのトレーナーってことね」

夫「そいうわけだ。iPhoneでもAndroidスマホでも使えるフィットネスアプリの一つなんだけどね」

妻「わかったわよ。気をつけて行ってきてね」

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